Con questo Kriya lavoreremo l'energia positiva della luce suprema o luce solare- surya. L'energia solare ci dona entusiasmo, grinta, allontana i raffreddori e la negatività. Inoltre, questo Kriya contribuisce ad avere una mentre più chiara, analitica e focalizzata sulla azione.

 

É una pratica eccellente per molte situazioni, soprattutto quando si deve realizzare molti compiti e/o in situazioni che richiedono energia, vitalità e mente lucida.