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Blog dell'insegnante

pagine di pensieri, pillole di saggezza yogiche, letture per lo sviluppo interiore

30/03/2020

Mandala e Yantra

Il termine mandala significa cerchio e secondo la tradizione orientale rappresenta l’universo...

Watercolors

I benefici del respiro

Risveglia la consapevolezza e raggiungi uno stato mentale ottimale grazie ad alcune tecniche di respirazione base del Kundalini Yoga...

yoga_kundalini_beneficio_respiro-1.jpg
03/05/2020

L'intuizione

La conoscenza che arriva da sè

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20/05/2020

Yoga per i bambini

Per aiutare il bambino a costruire la consapevolezza e l'intelligenza emotiva

Children in Yoga Class