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Meditazione per difficoltà nella comunicazione e deficit dell'attenzione

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Meditazione

Questa meditazione conferisce al viso un aura potente che influenza positivamente le altre persone.

La posizione flessa dei piedi bilancia la mancanza di fiducia e ci aiuta ad esporre il proprio punto di vista con maggiore risolutezza.

Il potere di questo mudra deriva dal modo in cui viene attivata l'energia delle nadi (canali) che hanno i punti terminali nelle mani e portano il prana dal punto centrale, dal palmo di ogni mano e lo iraggiano alle dita, in particolare al pollice.

Unendo le mani, incrociando le dita e premendo con i pollici si rimuovono i blocchi di questo flusso energetico.

Buona meditazione!