Questa meditazione equilibra la frequenza e la qualità del centro del cuore. Il centro del cuore apre la possibilità di sviluppare l'empatia, la compassione e l'umiltà.

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Per bilanciare mente e cuore è necessario ascoltare ciò che dice la mente e ciò che dice il cuore, cogliere da entrambi l'essenza e sciegliere la "via di mezzo", tale condizione ci aiuterà a prendere decisioni in armonia con la razionalità e le emozioni.

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Buona meditazione...