La pratica

Kundalini

yoga

cos'e' kundalini yoga

E' una scienza che lavora direttamente sull'energia totale dell'individuo il cui flusso ha un unico percorso: o lo controllate o vi fate controllare, o la guidate o vi lasciate guidare

perche' kundalini yoga

Insegna a gestire la vostra energia per ottenere l'equilibrio fisco e mentale

corpo. anima. mente.

Kundalini yoga lavora sulla triplice struttura dell'essere umano:

Hand Reaching Out

specifici esercizi fisici insegnano a conquistare un forte sistema immunitario, ghiandole vitali forti, un sistema nervoso forte, una buona circolazione e la consapevolezza dell’impatto delle vostre abitudini.

corpo.

Clouds

anima.

spesso confondiamo o neghiamo la nostra natura spirituale di base nelle abitudini sociali e nella comunicazione.

Brain Sketch

siete ciò che pensate, la mente guida le vostre azioni ed emozioni. Se non avete una buona cartina stradale, non sapete dove state andando.

mente.

LA MENTE DICE

"quando tutto sarà a posto, troverò la pace"

LO SPIRITO DICE

"trova la pace e tutto sarà a posto"