Il sistema nervoso opera in stretta sintonia con il sistema ghiandolare. L’equilibrio di entrambi è indispensabile per poter gestire in meglio i nostri impulsi, emozioni, umori, temperamento, abitudini, così come la risposta del nostro organismo ai vari eventi.

 

Questo kriya può tirare fuori il lato più agressivo che è dentro di noi. 

 

Per questo motivo, se alcune emozioni sgradevoli emergeranno durante l'esecuzione degli esercizi, non dovete preoccuparvi, state solo eliminando l'eccesso di veleno che accumuliamo nel tempo.

​

Ricordati: se un esercizio non vi piace, è proprio di lui che avete bisogno!

 

BUONA PRATICA!