Questa serie di esercizi aiutano a regolare l’energia del terzo chakra (Manipura) e il sistema di eliminazione.

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Il chakra Manipura (chakra dell’ombelico) è un indispensabile accumulatore di energia da cui l’energia vitale (prana) viene distribuita in tutto il corpo attraverso i nadi (canali) che irradiano dall'ombelico in tutto il corpo.

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Conoscere l’energia del terzo chakra è di fondamentale importanza in quanto è in relazione con la capacità di conoscere se stessi.

 

Infatti, lo sviluppo di questo chakra consente la costruzione di un Io forte, essenziale per vivere con consapevolezza e perseguire con tenacia i propri obiettivi.

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Il chakra Manipura è anche responsabile per regolare  i processi digestivi, agendo sul funzionamento dello stomaco, fegato e milza. 

 

In questo chakra vengono ospitati inoltre, i tic nervosi e le manie. 

 

Chi vuole guarire, deve prima comprenderli, amarli, accettarli per poi disciplinarli. 

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Buona Pratica!!