Gli esercizi di questa serie stimolano il sistema circolatorio,  purificano il sangue ed espandono la capacità dei polmoni. 

 

Le secrezioni tiroidee e paratiroidee si aggiungono all'aumento della circolazione e il campo magnetico superiore del corpo viene espanso. 

 

Questa è anche un'eccellente preparazione per i principianti che hanno bisogno di imparare la meditazione profonda.

 

Buona pratica!!