Wahe Guru Kriya è un kriya di Kundalini Yoga che prevede una serie di esercizi destinati a lavorare, a livello fisico, sulle ghiandole superiori: tiroide, ipofisi ed epifisi, responsabili per il metabolismo, la regolazione ed il buon funzionamento del sistema ghiandolare; a livello più sottile invece, agiscono sui chakra corrispondenti a tale ghiandole, ossia, il chakra vishuddha detto anche chakra della gola (quinto chakra), il chakra ajna detto chakra della fronte o della mente (sesto chakra) e sahasrara detto chakra della corona (settimo chakra).

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